Главная » Статьи |
Всего материалов в каталоге: 33 Показано материалов: 11-20 |
Страницы: « 1 2 3 4 » |
Эта диета знакома многим. Она имеет свои минусы и плюсы. Прежде всего –
она не голодная и достаточно эффективная. Но многих отталкивает
строгость пищевого рациона, обилие яиц и невозможность принимать
некоторые лекарства, т.к. они могут оказать негативное влияние на здоровье при сочетании с грейпфрутом. |
Рисовая диета для похуденияНе секрет, что рис является основной пищей для 2/3 населения нашей планеты. И это не удивительно, ведь стабильность урожаев, длительность хранения зерна и лёгкость в кулинарной обработке делают эту культуру доступной практически для любых социальных слоёв. С точки зрения диетологии рис тоже имеет массу достоинств, ведь при относительно малом объёме, он насыщает наши организм огромным количеством углеводов, даря чувство сытости и заряжая энергией на целый день. Попадая в кишечник рисовые зёрнышки разбухают и, словно губка продвигаются вдоль его стенок очищая их от шлаков. При этом рис является великолепным источником калия и кальция, кроме того он отлично регулирует магниево-фосфорный баланс и защищает сердечно-сосудистую систему. Благодаря всем этим преимуществам многочисленные рисовые диеты пользуются неизменной популярностью и приносят максимальный эффект. Для тех, кто решил испробовать рисовую диету, рекомендуем восполнять нехватку калия, принимая минеральные добавки на протяжении всей диеты. Из многообразия сортов риса следует остановиться на неочищенном рисе, поскольку именно этот вид приносит наибольшую пользу организму. А теперь познакомимся с разновидностями рисовой диеты. |
|
Новые укладки длинных волос всего лишь дополненная и улучшенная версия хорошо известных тебе причесок. Освоить их совсем несложно!
|
Кристиана Оливейра похудела за 6 месяцев на 40 кгКриситиана поправилась во время беременности на 40 кг. Перепробовав многие быстрые диеты, После тщательного изучения массы диетологической литературы, она создала собственную программу по снижению веса. Основные принципы диеты от Кристианы заключаются в следующем:
Суть ее системы питания проста. Актриса заменяет продукты содержащие рафинад на продукты на фруктозе. Отказывает себе в сладком. Позволяет себе тоьлко черный шоколад. И самое главное ее система позволяет ей удерживать вес уже более 20 лет. |
Какая часть лица
считается наиболее выразительной? Конечно же, глаза, – ответят многие.
Но если задуматься, то выражение нашего лица, сбалансированность ему
придают не столько сами глаза,
сколько их естественное обрамление, а именно брови. Неухоженные или,
наоборот слишком тщательно, «в полоску» выщипанные брови часто
привлекают к себе внимание и портят общее впечатление от внешности.
Именно поэтому брови нуждаются как в особом уходе, так и в тщательном
слежении за их формой. Самый простой способ подкорректировать как форму, так и цвет бровей, – это обратиться в салон к специалисту. В салоне могут провести следующие процедуры по корректировке бровей: |
Своей неувядающей красотой актриса Софи Лорен обязана не только природе и профессиональным косметическим средствам. Софи Лорен не курит и не пьет, не ест жаренного и жирного, совсем не ест масла. Ежедневно актриса выпивает два литра минеральной воды со свежим лимоном – так она увлажняет свою кожу изнутри. Кроме того, вода промывает организм и выводит шлаки. Каждый день Софи Лорен выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, что, по ее мнению, придает волосам блеск, а коже упругость. Через день актриса устраивает разгрузочную диету, съедая целиком целый ананас и отказывая себе в остальных продуктах (кроме воды). Каждые три месяца Софи Лорен садится на двухдневную разгрузочную диету, питаясь только свежими фруктами и натуральными соками без сахара. Любую трапезу звезда начинает с белковых продуктов, чтобы их питательная сила была использована максимально. И конечно, актриса старается не сочетать белки с углеводами: после мясного блюда Софи Лорен делает паузу, и только потом ест крупы, картофель или салат.
|
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю. Итак, диета долиной следующая: 1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира. 2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира. 3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира. 4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира. 5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира. 6-й день: 1 л кефира. 7-й день: 1 л минеральной воды. Лариса Долина рекомендует худеть безопасно с Натуральными Пластырями для Похудения |
Не бывает некрасивых фигур, бывает неудачно подобранная одежда. Привлекательно может выглядеть любая пышечка, если она знает, что подходит именно ей.Ведущая Анфиса Чехова№ 1 Очевидно, что этот наряд слишком мал, поэтому получился обратный эффект: Анфиса выглядит не сексуально, а несколько комично, так как неподходящий размер подчеркнул недостатки ее фигуры. № 2 Платье с запАхом — прекрасный выбор для девушки с такими формами. Этот фасон прекрасно скрывает недостатки и делает фигуру соблазнительной. Но, увы, и это платье должно быть хотя бы на размер больше, чтобы лучше сидеть. |